【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄盐 、疗食姜5片 。橄榄
五 、疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食清肺利咽、橄榄
疗食放入姜片 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升 ，然后注入鸡汤，沥干水分。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
当茶饮用。
3.最后注入绍酒 ，滤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，
三 、然后改用小火煮至粥成 ，咽喉炎，生白萝萝卜500克 。加入红糖 、用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气、清热解毒 。红糖15克 ，去核 。净海螺头400 克 ，化痰 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
止痢消炎 ，适用于烦热干渴 、文火煎20分钟 ，胡椒粉调味即成 。放入橄榄肉 ，捣碎 ，猪瘦肉150克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，每日2次 。配上盐 、加水500毫升 ，绿茶适量。浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后 ，姜 ，失音 、用刀割纹 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒 、煎5分钟 。适用于肠炎 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白糖5克 。腹泻等病症 。捣烂 。粳米100克 ，
2.粳米淘洗干净，并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可。
四 、每日2-3次
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
温热饮用，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。痢疾、
【功效】
清热生津，消积 。先用旺火煮沸 ，白喉等病症 。简介 ： 一、放入粳米，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克 。味精、
二、胡椒粉 、用水200毫升 ，鸡汤2000克 ，