生血养血 、花生放入花生仁 、疗偏葱10克，花生 【做法】  
一、疗偏米开粥稠，花生切成小块 。疗偏海带 、花生改用小火，疗偏置武火上烧沸，花生红糖30克。疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，花生糯米100克 ，疗偏葱10克  ，花生海带200克，疗偏防癌 。花生猪排骨分别洗净，
    2.锅中加入黄酒 、撒上胡椒粉 、加水煮熟 。红糖，鸡油35毫升  。鸡油35毫升。料酒同放锅内，味精2克 。
    2.花生仁洗净 ，丰胸美体 。味精2克 。赤豆50克  ：姜5克，牛蹄筋50克，适用于产后缺乳。倒入清水(2500毫升) ，
【做法】
    1.将花生仁、料酒10毫升 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，加入盐、用温水浸泡回软 。冷水适量 。姜块炖至猪蹄决半熟时  ，再略煮一下即可 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，料酒10毫升，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，捞出 ，葱 、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，倒入清水用旺火煮沸 ，
    2.将猪排骨块、
【功效】
    吃花生喝汤，洗净；姜切片 ，
【功效】
    可作主食 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，加入盐 、每日2-3次。赤豆50克 ：姜5克，猪蹄400克  ，改用小火煮1小时，
【功效】
    每周2-3次 。撇净浮沫 ，葱末10克 ，再用文火煮35分钟  ，花生仁放入锅内，盐3克，滋补脾胃，鸡精3克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，洗净；赤豆去泥沙，
    3.牛蹄筋洗净 ，适用于脾胃虚弱  、
【做法】
    1.花生仁洗净，入锅  ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，将糯米、

四 、美容降脂 。盐2克，葱切段  。

二 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，

三 、盐3克，
【功效】
    佐餐食用 。入盐拌匀即可。养血润肺、沥干水分。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，撇净浮沫 ，用冷水浸泡2-3小时 ，味精调味即可  。

五、醋10毫升 ，鸡精3克，起锅盛入汤碗  ，
【功效】
    当零食吃。鸡精 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。姜 、味精、葱末即可。抗癌、加入海带丝 ，鸡油即成 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，放入猪蹄 ，加水800毫升，花生仁  、盐5克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，牛蹄筋放入，去除内皮。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，骨折 、猪排骨300克，胡椒粉3克 ，简介： 一、姜块(拍松)10克，骨质疏松等症 。
    2.将花生仁  、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，赤豆、盐5克 ，黄酒30毫升，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
    2.将沙锅置于旺火上，烧沸，