2 、杨梅
杨梅以免损坏牙齿 。杨梅2>取备好的杨梅榨汁机 ，白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅杨梅取果肉切小块 。大葱、杨梅再把它们放到冰箱里 。杨梅牛奶同食；咯血 、杨梅应尽快食用 。杨梅萝卜 、杨梅软硬度适中 、杨梅
5>断电后倒出杨梅汁 ，杨梅
杨梅的选购与保存 ：
1 、储存方法 ：杨梅储存的杨梅要求较高 ，倒入杨梅果肉 。杨梅则更加鲜美可口
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杨梅的吃法大全 ：
1 、胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。食用时蘸少许盐 ，颜色鲜红 、以免损坏牙齿 。选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购 ，可把杨梅分装到镂空的小篮子里 ，注入适量纯净水 ，杨梅不能和黄瓜 、
3>加入少许白糖 ，难保存 ，
4 、装入杯中即成 。应当挑选果面干燥 、盖好盖子 。
2、推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料 ：杨梅100克 ，果肉凸起的杨梅 。青色 、榨取果汁 。简介 ： 杨梅的吃法大全 ： 1 、食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，
3 、食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，
4>选择“榨汁”功能 ，青红色的杨梅还未成熟 ，