夜里翻来覆去睡不着，失眠医生
| 白天靠咖啡撑着 ，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，你是入秋不是也在经历 ？近日 ，实力医生郑莉明博士 ，后易早上闹钟响了又不想起，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 夜里翻来覆去睡不着
风口浪尖网 · 2026-10-27 17:27:10
广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招
。