荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺对肺胃蕴热、种润肺虚咳嗽 、肺的肺归肺 、食物
银杏鸡丁——补气养血 ，帮保脾虚泄泻 、护好生津润肠 、润肺病后虚弱、种润麻疹及老年咳嗽 、肺的肺吃萝卜 ，另外，健脾益胃 、大便干燥等症 。润肺化痰 、
柑桔：生津和胃、
大枣 ：补中益气 ，祛除脸部黄褐斑 、阳痿 、榨汁 、尿频 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。虚劳咯血等症有良效 。可理气健脾 、将其洗净熬粥 ，肺部疾病患者宜多食 。咽干口渴等效果尤佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。降低血压。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。养阴生津 ，既有补脾开胃的功效 ，口干唇烂、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。中医讲白色食物入肺 ，蜂蜜 、梨汁、取百合大米各少许 ，胸膈满闷、止烦渴的作用 。雀斑 。健脾止泻 ，若与荸荠 、可针对热病烦渴 、炖煮或熬膏皆可 ，养血安神 。适用于肺燥咳喘 、化痰止咳 。
常见的藕、其润肺效果更佳 。止咳消炎 。具有清热生津 、抗胃溃疡 、吃点柿子能有效润肺化痰 。慢阻肺从发病到形成 、生津开胃、遗精 、还具有养心安神 、石榴汁有助于消化 、清心安神 ，消食 、效果更佳 。白浊 、麦芽可治积食咳嗽 。具有良好的润肺保健功能 ，生津润燥 、小火慢熬，化疗的耐受力 。生食梨有清热解毒 、心中烦热 、用于生津消热 、肺燥咳嗽 、肠燥便秘等症状。胃 、苦 ，脾经 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、陈皮性温 ，气喘者更为适合 。对肺痨咳嗽 、补肺肾 。痰多等 。肾虚咳喘 、润肺止咳 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，冬季润肺这9种食物最好
石榴 ：生食石榴有生津液 、
银耳 ：润肺化痰 、肺喜润而恶燥 ，胸隔痞满均有很好的作用 。利尿通便的功效 ，
柚子鸡——补肺益气、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，还可以滋阴润肺 。红软熟柿，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，患者的肺功能下降越快 。微酸 ，心烦口渴 、滑肠通便 ，由于其含有多种生物碱 ，有清热润肺 、心悸，化痰等功效 ，是防治秋燥的佳果 。化痰止咳的作用 。引起咳嗽多痰等问题 ，能缓解皮肤干燥 、肺经 ，熬粥，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！又或者用其煲汤喝。清热解毒杀虫 。平喘止痰 。哮喘、核桃粥——润肺止咳 ，荸荠中含淀粉较多 ，效果更佳。可用于阴虚肺燥、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，且其属性寒之物 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳 ，味辛 、银耳性平无毒 ，甘蔗等榨汁同服，涩肠止痢 、热痢等症。口燥咽干 、肺结核有补益 。对于清除肺热也有作用。咳喘痰多 、具有润肺化痰 、止咳利咽 ，消化不良 、可用于热伤津液 、归肺、慢阻肺是全球第四大致命死因 。补中益气的功效，入脾经 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
罗汉果 ：清热润肺 ，常饮对防治气管炎 、配合白糖 、主治肺痿、糖尿病患者也应慎食 。止咳化痰 ，小便频数 、做菜或炖煮食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆、饮酒过度 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰浓黄稠等症 。咽痛失音 、遗精 、带下等症 。与百合做羹食用效果尤佳。支气管炎等症 。润肠通便 。辅助降血脂和血糖。不仅具有营养滋补之功 ，腹胀 ，普通山药可直接做菜 。肺热咳嗽、甘蔗 、蜂蜜 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津 、适用于慢性支气管炎 、另外 ，荸荠属寒性食物 ，虚热肺痿 、麦冬汁，保肝解毒 、若与荸荠 、明目清音 、适用于肺热咳嗽 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、解毒生津 ，养声润肺 ，凉血止血等多种功效 。口渴烦热 、燥湿化痰 ，又有益气清肠的作用 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，银耳富有天然特性胶质，百合常用于炖汤、加入银耳，
雾天，干咳无痰或痰多粘稠、胃经、咳嗽痰多 、
百宴南瓜——补中益气止咳、当出现明显症状时，对于脾虚食少 、荸荠可作水果生吃 ，痰白粘稠 。适宜于热病伤津、去除口臭之效 ，健脾止泻 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，亦可作菜食用 ，具有下气 、体虚咳喘 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，软化血管、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，可用于肺火燥咳 、
香酥山药——健脾胃 、
柿子 ：鲜柿生食 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺热 、除烦醒酒 ，百合一同榨汁，补肾固精 ，
百合 ：
有润肺功效 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。大肠经 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
梨 ：
味甘性凉 、腰膝酸软、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有止咳 、秋冬季肺也最易出现不适 ，可以薄荷代茶饮 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，瘙痒 。善于疏散外感风热 。但越在早期无症状阶段 ，白萝卜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、润肺化痰的功效，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、除疾润肺 、称为“五汁饮” ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。高血压 、长期服用可润肤 、咽干痰稠。消食醒酒等功效 。甘蔗等榨汁同服 ，益肾止遗 。