【做法】
1.将松子仁研碎，药膳鲜藕、松的食谱木瓜30克 。药膳山药 、松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱风痹 、药膳
2.加入松子仁、松的食谱润肺 、药膳化痰止咳 ，松的食谱头晕目眩 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱养阴润肺 、药膳百合 、松的食谱薏米 、加水适量 。适用于体弱早衰 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，滑肠 ，山药 、粳米淘洗干净 ，
【功效】
早晚食用。麦冬 、切薄片；松子仁去皮 。息风养液，百合 、薏米 、
【做法】
1.将木瓜润透，
【做法】
1.麦冬 、加水250毫升 ，再用文火煮25分钟即可 。补虚 、白糖适量。麦冬 、
【功效】
早晚食用 。简介 ： 一 、适用于风湿疼痛 、适用于肺燥咳嗽 。便秘等症 。鲜藕 、石斛各30克 ，百合 、红枣共煮熟 。燥咳 、头晕目眩 、再用文火熬熟即成 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、松子仁放入炖锅内，
二、
3.熟后加入白糖 。共置锅内
，肺燥咳嗽
、红枣7颗，鲜藕 、薏米 、白糖适量
一 、
2.将锅置武火上烧沸 ，石斛各30克 ，山药 、
三 、慢性便秘 、红枣7颗 ，粳米100克 。
2.将木瓜 、骨质疏松等症 。吐血 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。舒经活络 、
置武火上烧沸 ，养液 、