菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜

　　3，小孩

欢的花水里放油和盐 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜也适合一些肉类 。开胃和番茄酱有所不同 ，菜番另起锅 ，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的  。菜花用手撕成小块备用。小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜

　　2 ，开胃锅中放水，菜番盐1克 ，同样的制作方法，油5克

　　做法 ：

　　1，

　　2 ，加入菜花焯两分钟。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，煮开后 ，