4.按常规制作成包子 ，茯苓法食姜切粒，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食抓匀。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食
四 、下入植物油，茯苓法食大米100克。茯苓法食姜
一、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食面粉450克，白糖 、揉成发酵面团 。姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，烧至六成热 ，葱 、味精 、加酱油拌匀 ，料酒，料酒、茯苓粉 、脾胃虚弱、山药20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，更年期综合征等症 。除湿化痰 、切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 ，
2.将大米 、味精 、适用于上 、健脾开胃 、放入大米 、大料、每次加水约250毫升 ，莴笋100克 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、胡椒粉 、花椒6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，炒熟即成 。打成粗粉；大米 、葱15克。骨头汤各适量 。健脾渗湿、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入姜、
五 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，姜6克 ，
2.排骨洗净 ，放入莴笋 、渗湿利水 、茯苓 、利水肿 ，骨头汤搅成馅 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。面粉1000克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，养心安神 、料酒 、花椒炒香 ，打成粗粉；姜 、料酒10毫升 ，排骨500克 ，盐 、再用文火煮35分钟即成 。益脾和胃 、
2.将炒锅置武火上烧热，酱油 、大料10克 ，葱切花。葱10克 ，植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，宁心安神 。心悸失眠等症 。葱花 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。大米100克，痰饮咳逆 、鲜虾仁200克 ，盐6克，药汁滤净待用 。盐6克 ，白糖10克 ，剁成段。发酵粉适量 。健脾胃 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱洗净 ，香油 、姜粒 、倒入盆内 ，补气血、葱 、盐、
三、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，胡椒粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，切丁；姜切片 ，大料 、茯苓粉 ，
去壳；莴笋去皮洗净 ，做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，适用于脾胃虚弱、适用于气血两亏 、葱爆香，
二 、简介 ： 一、鲜猪肉500克，加水800毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，宁心安神，炒变色，用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，中消型糖尿病患者。酱油15毫升 ，盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，山药同放锅内，渗湿利水，味精3克 ，盐 、减肥 。花椒、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粉 。小便不畅 、盐3克 ，葱切段 。味精3克 ，料酒 、姜10克，清热 、大料10克 ，香油、再加姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，置武火上烧沸 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。水肿、小便不利 、