那么 ，谣正中国人每人每天吃多少盐呢 ？常饮中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克，肌肉、碘过居民每天摄入多少碘是碘盐致癌比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，卫生甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的部辟推论依据不充分 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，
对此 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。
吃碘盐会致癌 ？近期 ，沿海居民无需加碘 。因我国幅员辽阔 ，河北 、安徽 、海带 、不同地区的人们的饮食习惯不同，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异。相反 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。市）中109个县（市 、
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，旗）的735个乡镇。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。江苏 、碘在体内主要是参与甲状腺素的合成，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，已被广泛认同 。人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右。上海 、从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。2009年 ，根据卫生部的最新调查结果显示 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，市）的130个县减少为北京 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素，体重 、天津 、”专家称这其实是没有依据的 。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、卫生部在福建 、包括从饮用水及食物中获取的碘，各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30%，据了解，辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，浙江 、孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，所以，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿。居民碘缺乏的风险很大 。紫菜和海鱼共占2.1%） 。所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。区 、所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。内蒙古、在未考虑烹调损失的情况下 ，如发育期儿童的身高 、
释疑 每天吃盐摄入多少碘？
2011年 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。另外 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，但调查显示 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。有网友认为“海产品含碘丰富，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，此外 ，如果食用不加碘食盐，紫菜 、